现在很多小伙伴都避免不了自己脸上长痘痘的现象，痘痘长出来又红又肿，在消下去后还会出现痘印，相比痘痘、痘印是非常难去除的，今天新雨池的美容老师向大家分享下:关于祛除痘印的误区和方法有哪些？
一、祛除痘印的误区
1.不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则，如果经常性的洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2.千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外、因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
3.不要吃辛辣、油性的
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
4.不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
二、祛除痘印的方法
1.可以经常吃些含维生素C、维生素E高的水果和蔬菜。如：猕猴桃、柑橘、橙、柚子、红果、葡萄等水果。青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等绿叶蔬菜和花菜。
2.每天早晨喝一杯柠檬水，也可喝西红柿汁，或者经常吃西红柿。
3.在每天洗脸的时候，可以顺便在水中加1-2汤匙的食醋，能有效的减轻色素的沉淀，这个方法也是没有副作用的。
4.或者是可以取干净的茄子皮在脸上敷，停留一段时间后，会发现小斑点没不那么明显了。
5.去找专业的老师，咨询询问购买去痘印的产品，见效是很快的。
